破茧日记
下载

GLP-1 注射与体重日记

每一次记录，都有迹可循。

破茧日记是本机优先的 GLP-1 注射与体重日记。无需账号、没有广告，你的记录默认保存在这台设备上。

在 App Store 下载 看看功能

核心记录、提醒与历史始终免费

破茧日记历史页：按日期查看注射记录
破茧日记统计页：查看体重趋势

App 界面 · 示例记录

YOUR RECORDS, YOUR RHYTHM

把记录连成趋势

免费记好当下，Pro 帮你从更长的时间里回看。日历找回某一天，趋势看清这一段。

体重趋势

示意曲线，非真实数据

日常节奏

从记第一笔，到破茧。

  1. 01

    写下今天

  2. 02

    按时提醒

  3. 03

    回看趋势

  4. 04

    破茧而出

功能一览

认真记录，轻松回看。

照录事实

注射日期、药物、剂量、部位和备注都由你填写；体重与历史随时回看。

药物颜色仅用于区分记录

温和的提醒

本地提醒按时到来，通知内容默认隐藏药名与剂量。

深度趋势Pro

解锁半年、一年与全部时间跨度，按周、按月汇总自己的记录。

桌面与手腕Pro

进阶小组件让记录一眼可见；Apple Watch 抬腕查看计划、随手记录。

PDF 报告Pro

选择一段时间，把记录整理成完整的 PDF，预览与导出由你决定。

隐私优先

不设账号与健康服务器，没有广告与统计 SDK；可选接入 Apple 健康，CSV 随时导出。

定价

先免费开始，需要时再升级。

免费版已经够用；Pro 帮你从更长的时间里回看。

免费版

¥0永久免费

  • 注射与体重记录
  • 本地提醒
  • 全部历史与 CSV 导出
  • 7／30 天趋势与基础小组件
  • Apple 健康接入
免费下载

1 个月免费试用

Pro 年度

¥48每年 · US$14.99

  • 包含全部免费功能
  • 半年、一年与全部趋势
  • 按周与按月汇总
  • 进阶小组件
  • Apple Watch 与表盘组件
  • 阶段记录 PDF 报告
下载后升级

符合资格的新订阅者可享 1 个月免费试用，之后按年自动续订，可随时在 App Store 取消。

Pro 终身

¥98一次性 · US$39.99

  • 同一完整 Pro 权益
  • 一次购买，永久使用
  • 无订阅、无自动续费
  • 同一 Apple 账户可恢复
下载后购买

价格以 App Store 按你所在地区显示的实际价格为准；购买与兑换页面会在确认前展示当地价格。

十月邀请进行中：符合资格的新订阅者可领取两个月年度 Pro 免费体验

现在开始，记第一笔。

iPhone 与 Apple Watch 通用，免费下载。

在 App Store 下载

常见问题

开始前，了解这些就好。

破茧日记提供医疗建议吗？

不提供。破茧日记只记录你自己填写的事实，不做诊断、治疗、剂量或注射部位建议；任何医疗决策请遵循处方并与医生确认。

免费版够用吗？

对多数人够用：记录、提醒、全部历史、CSV 导出、7／30 天趋势与基础小组件都免费。Pro 增加更长跨度趋势、周月汇总、进阶小组件、Apple Watch 体验与 PDF 报告。

年度和终身 Pro 有什么区别？

权益完全相同。年度按年自动续订、可随时取消；终身一次购买、永久使用。符合资格的新订阅者年度方案可享 1 个月免费试用。

我的记录会上传到服务器吗？

不会。App 不设账号或健康记录服务器，记录默认保存在你的设备上；Apple 健康接入与导出分享都由你主动发起。

换手机后如何恢复 Pro？

在新设备上用同一 Apple 账户下载破茧日记，进入「设置 → Pro」选择恢复购买即可。